SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Nie bylo problemu mialem robione usg i watrobe w widelkach przed stosowanie mety i antka.Potem po 7tyg wyszly klocki i tak jak pisalem proby mialem szybko w normie,ale powiekszonej watroby nie czulem wogole nie czulem ze dzieje sie cos, a mimo to usg wyazywalo ze byla powiekszona pare miesiecy pozniej wszystko wrocilo do norm.Od tego czasu rowniez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2023-03-10 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GANGSTA ja wtedy zaczynałem metę i byłem w okolicach drugiego tygodnia a badania na mecie zrobiłem z ciekawości bo przed metą też miałem robione i tam było wszystko w widełkach. Od tego czasu czuję strach przed metą. Biopsji nie miałem nigdy robionej bo nie było potrzeby, robię regularnie gastroskopię i kolanoskopie, na tych badaniach wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2023-03-10 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a pita kawa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie rano około godz 7 piłem kawę FITKING ENERGY która ma 200 mg kofeiny o godz 18 przed treningiem chciałem napić się przedtreninguwka Red która także ma 200 mg kofeiny bo kawa już zeszła gdzieś słyszałem że taki max kofeiny to 400 mg czy mógłbym się jej napić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2023-03-10 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce a później dorzucić lgd ..rad można tak długo brać? Nie zblokuje organizmu Ja biorę przez 3 miesiące i mnie nie blokują. Koniec lutego skończyłem 30 osty i 20 lgd ed i jest wszysto ok. Nie ma spadków ani w sile ani w masie ale lecę teraz kolejne 3 miesiace na mk677. Ty jak jescze nie wiesz jak na Ciebie działa, to zrób badania przed i po.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-10 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ma mandarynka? Wartość odżywcza mandarynki

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] do swojego ulubionego koktajlu lub domowego soku. Podsumowanie Mandarynka to niewielkich rozmiarów, słodki i soczysty owoc. Tak jak inne cytrusy zawiera mnóstwo witamin i minerałów, błonnik oraz niewielką ilość kalorii. Dostępne są w sprzedaży przez niemal cały rok, ale bez wątpienia odgrywają ważną rolę w naszym życiu w okresie zimowym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2023-03-10 09:38:01
  • Problem z ODBLOKIEM

    Post
    Doping

    [...] ja zamierzałem 2x e2d 2000ui później 1000ui e2d juz do końca. Zrobić badania Estradiol Prolaktyne LH Testosteron jak będzie w miare niskie Estro zacząć brać tylko clomid jedno opakowanie jak będzie sporo tego estro to z nolvą i po tym wszystkim Badania te co przed cyklem taki mam plana Zmieniony przez - cheops899 w dniu 2023-03-10 09:41:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2023-03-10 09:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wczesnym wytryskiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt tutaj nie pisze o korzystaniu z pomocy lekarza i lekach na receptę. Sam równiez uważam,ze nie ma si e co truć ponieważ czasami coś bez recepty jest o wiele lepsze. Po pierwsze dobre jest wczesniej zmasturbować się pod prysznicem ponieważ drugi czy trzeci stosunek bedzie o wiele dłuższy. Dobre dzialanie maja również chusteczki ( tak tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2023-03-10 07:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deska - Front Plank

    Artykuł
    Brzuch

    [...] wykonują rekordowo długie planki, nie wiedząc, że może to przynosić więcej szkód, niż pożytku.  Mięśnie brzucha nie są w ten sposób wykorzystywane, chyba że ktoś pozuje przed lustrem przez długie minuty. Przy przysiadzie, wyciskaniu stojąc, podciąganiu na drążku, wykrokach praca mięśni jest zupełnie inna, przede wszystkim pod znacząco [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2023-03-10 05:55:33
  • Szyja, kark

    Post
    Sztuki Walki

    Może zła pozycja w ciągu dnia i jesteś pospinany w odcinku szyjnym. Może słaba rozgrzewka na treningu i jesteś niedogrzany przez co mięśnie zmęczone. Polecisz jakieś szybkie ćwiczenia przed sparingiem na szyję i kark, żeby je porządnie rozgrzać? O dziwo trener przede wszystkim zaleca rozgrzać nosy i łuki brwiowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-03-09 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im jesteś starszy, tym bardziej zmienia się Twoje ciało. To mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne zmiany. Z jednej strony możesz czuć bóle stawów, większe zmęczenie, mogą Ci doskwierać różne problemy zdrowotne, ale z drugiej jesteś mądrzejszy i bardziej doświadczony. Ćwiczysz za mało albo za dużo Regularna aktywność fizyczna wpływa nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2023-03-09 15:49:48
  • [...] 15 min Znowu udany trening, choć bez takiego yebnięcia jak wczoraj. Ale siłowo znowu dobrze, wszędzie progres, tylko OHP dzisiaj nie pykło. Ale myślę że to dlatego, że tuż przed robiłem dipsy gdzie doszedł drop w postaci pompek na ziemi i z rękoma na podwyższeniu, gdzie już cała góra była serio zajechana. Powoli bo powoli, ale jakoś to idzie. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 14:44:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak powinna wyglądać lista zdrowych zakupów?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Od dłuższego już czasu bardzo popularne jest publikowanie przez influencerów zakupów spożywczych, a dokładniej pisząc wklejanie zdjęcia tego, co znalazło się w ich koszyku. Znane osoby, w tym dietetycy, pokazują bez cenzury swoje wybory żywieniowe, zachęcając nie tylko do zdrowego odżywiania, ale także do tego, by dieta dostarczała choć trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2023-03-09 12:24:52
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na kanapie przed tV? Taki problem to nie problem:) Nie oglądam tv, nie mam czasu ;-) czasem chwilę popatrzę podczas rolowania czy rozciągania. Nefretam ja jestem wybredna w kwestii słodyczy. Jeżyki dla mnie niedobre ;-) Nie jestem w stanie zjeść dużo na raz bo jestem przesłodzona i mam ochotę na porządne jedzenie, np. mięcho %-) U mnie raczej [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 12:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] by cie nie wyj**alo %-) a tak na serio, sam oxy powinien wystarczyc. Chyba, ze docinasz juz naprawde grubo do jenocyfrowego BF i wtedy bedziesz dawal np johe rano, a przed silka spalacz itd W jednej porcji moze byc zbyt grubo:-) a jak joszka nie dziala juz jak wczesniej to znak, ze trzeba dac organizmowi nieco odpoczac i byc moze zamienic [...]

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by cie nie wyj**alo %-) a tak na serio, sam oxy powinien wystarczyc. Chyba, ze docinasz juz naprawde grubo do jenocyfrowego BF i wtedy bedziesz dawal np johe rano, a przed silka spalacz itd W jednej porcji moze byc zbyt grubo:-) a jak joszka nie dziala juz jak wczesniej to znak, ze trzeba dac organizmowi nieco odpoczac i byc moze zamienic [...]

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 12:07:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej. Hcg virtutis pharma nic tam nie ma ? Bo opinie z przed dwóch lat na tym forum brzmią jest Ok . To zawsze była wyj**ka? Czy jest ori i podróbka ? Hmm .. ja mam HCG z virtutis i to jest pierwsze HCG które czuję bo inne jakoś zero porównania

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Stosuje od 2 tygodni Yohimbine HCL od Swiss ale myśle o dodaniu do tego Oxyslime Elite od dynamite. Jest to dobre połączenie? Chce brać 30 minut przed treningem Zmieniony przez - xisd w dniu 2023-03-09 11:16:33

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    O super! Właśnie myślałem nad zakupieniem jakiejś przed treningówki :) Będzie jak znalazł. Zdecydowanie postanowiłem zrobić krótką przerwę "techniczną". Wczoraj zamiast treningu rąbałem i ciąłem wielgachną wierzbę w ogrodzie. Wymagała przycięcia i pielęgnacji a ja jakoś nie mogłem się do tego zabrać. Kiedyś czytałem ze podobno prace w ogródku [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2023-03-09 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Hcg virtutis pharma nic tam nie ma ? Bo opinie z przed dwóch lat na tym forum brzmią jest Ok . To zawsze była wyj**ka? Czy jest ori i podróbka ?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 09:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 08.03.23 Łapy Wyciskanie francuskie hantli 20x11 16x11 Wyprosty wyciąg górny 80x9 60x12 Wyprosty z linką jednorącz do boku 20x12 15x12 Wyprosty podchwyt linka 22x9 Uginanie mlotkowe 34x7 28x12 Uginanie spider curl 35x9 25xmax Uginanie jednoracz na wyciągu 30x12 25x12 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 08:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)